Asam Urat

 Asam urat itu disebabkan kandungan asam urat di dalam darah tinggi. gout itu

serangan asam urat yang parah sampai penderita benar benar kesakitan. kalo rematik itu sakit di tulangnya.

Asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh salah satu

unsur protein, zat puri dan ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni.

Namun jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak akan sanggup

mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi.

Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan. Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersedian yang amat sangat, jika sudahsangat parah, penderita bisa tidak bisa jalan.

Obat Traditional Asam Urat :

 -Sirsak dimakan begitu saja atau dijuice,dimakan/minum tiap hari

-Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air,

sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore -labu siam diparut kemudian

disaring diambil airnya diminum tiap hari.

 -Pengobatan H. Malik di Pamulang,

makan jamu²an…

-Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan

ukuran satu sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hangat 50 cc dan diminum selama 1 minggu pagi bangun tidur dan kalo’ mau tidur malam

-kentang mentah dan apel malang di juice

Makanan yang harus dihindari atau dikurangi jumlahnya :

-minuman fermentasi

dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.

- Jangan sentuh sama sekali yang namanya makanan laut udang, remis, tiram, kepiting, 

-Berbagai jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi

-Berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus,

-buah-buahan tertentu seperti durian, alpokat dan es kelapa.

Sedangkan makanan yang harus Anda kurangi asupannya dalam arti dalam porsi sedikit masih bisa Anda makan,

yaitu : – ikan, daging kambing, daging

ayam, daging sapi,- tempe, emping, kacang, oncom,

- beberapa jenis sayuran

tertentu seperti brokoli, bayam, kangkung, kol dan tauge.

kemangi, jerohan, lamtoro, seafood, brokoli, makanan kaleng, kacang²an.

“Penyakit asam urat pada beberapa waktu lalu memang cenderung menyerang

usia senja. Namun kini banyak kasus ditemui pria maupun wanita berusia 20 tahunan pun banyak yang menderita penyakit ini. Setelah diteliti, pola makan memegang peranan utama disusul oleh kebiasaan hidup tanpa olahraga. Sayang bukan, jika usia baru menjelang 40 tahun namun Anda sudah

mengalami kekakuan sendi dan harus puas hanya duduk di kursi goyang sepanjang hari.

asam urat normal dalam darah adalah 7 mg%, jika lebih dari itu maka Anda harus benar benar diet berbagai jenis makanan yang telah disebutkan merangsang asam urat

dalam darah. Bukan saja kekakuan sendi yang akan Anda derita namun juga kemungkinan penyakit lain seperti batu ginjal, kerusakan ginjal, dan tekanan darah tinggi. Ini bisa dimengerti karena asam urat adalah hasil metabolisme

tubuh oleh salah satu unsur protein, zat puri dan ginjal adalah organ yang mengatur kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke pembuangan air seni.

Namun jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal tidak

akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk pada jaringan dan sendi. Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan.

Oleh karena itu sejak dini baiknya Anda memeriksakan diri jika mengalami gangguan linu dan kaku pada sendi yang kecil-kecil seperti jari tangan atau kaki.

Dan mulailah hindari makanan perangsangnya, jangan tunda- tunda lagi! “ 

Daun Salam sangat ampuh untuk mengobati Asam Urat. Caranya beberapa lembar daun

salam di rebus kemudian airnya diminum, pagi & sore, katanya airnya enak dan harum jadi seperti minum teh aja.

minum cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu

sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hann -/ 50 cc dan

diminum selama 1 minggu pagi bangun tidur dan kalo’ mau tidur malam ….

Kanker

 Baca, ketahui kemudian pertimbangkan hal ini...

 1. Setiap orang mempunyai sel kanker di dalam tubuh. Sel-sel

kanker ini tidak terlihat dalam tes standard  

hingga mereka berkembang biak menjadi 

bermilyar milyar. 

Ketika dokter mengatakan kepada pasien kanker 

bahwa tidak ada lagi sel kanker di 

tubuh mereka setelah perawatan, 

itu berarti bahwa tes yang dilakukan tidak mampu 

mendeteksi sel kanker karena sel kanker

tersebut tidak sampai pada jumlah yang dapat diprediksi.

 2. Kanker sel terjadi antara 6 sampai 10 kali 

    di dalam hidup manusia.

 3. Ketika kekebalan tubuh manusia kuat,     

    sel-sel kanker akan rusak dan dicegah dari 

    pembiakan dan pembentukan tumor.

 4. Ketika seseorang mengidap kanker, 

    diindikasikan orang tersebut mempunyai 

    beragam gangguan nutrisi. 

    Hal ini bisa disebabkan oleh factor genetik, 

    lingkungan, makanan dan gaya hidup.

 5. Untuk menanggulangi beragam gangguan nutrisi, 

    mengubah diet dan termasuk suplemen akan 

    menguatkan kekebalan imun.

 6. Kemoterapi melibatkan sel kanker beracun 

    yang tumbuh dengan cepat dan juga merusak 

    sel sehat yang tumbuh dengan cepat di sumsum tulang, 

    organ bagian dalam dan dapat menyebabkan 

kerusakan organ seperti hati,ginjal,jantung, paru-paru, dsb.

 7. Radiasi ketika menghancurkan sel kanker, 

    juga membakar dan merusak sel sehat, 

    jaringan dan organ.

 8. Perawatan awal dengan kemoterapi dan radiasi 

    akan sering mengurangi ukuran tumor. 

    Akan tetapi penggunaan kemoterapi 

dan radiasi yang berkepanjangan tidak 

menghasilkan kehancuran tumor.

 9. Ketika tubuh telah banyak mempunyai racun 

    yang terbakar akibat kemoterapi dan radiasi, 

    sistem imun yang dibinasakan karenanya akan lemah 

    dari berbagai macam infeksi dan komplikasi.

10. Kemoterapi dan radiasi bisa mengakibatkan sel kanker 

bermutasi dan menjadi bersifat menentang

serta sulit dihancurkan.

Pembedahan jugadapat mengakibatkan sel kanker menyebar 

ke bagian lain.

11. Sebuah cara yang efektif adalah membuat 

    sel kanker lapar     dengan cara tidak 

    memberinya makanan yang dapat menyebabkannya 

    berkembang biak.

12. Protein hewani sulit untuk dicerna dan membutuhkan banyak 

enzim pencernaan. 

Daging yang tidak dicerna secara sempurna, 

sisanya di dalam isi perut menjadi antaran 

untuk membangun racun.

13. Dinding kanker dialasi oleh protein yang tangguh.

Mempertahankan diri dengan memakan 

sedikit daging dapat membebaskan enzim 

untuk melawan dinding protein sel kanker dan 

membiarkan sel pembunuh dalam tubuh 

menghancurkan sel kanker.

14. Beberapa suplemen membangun kekebalan imun 

    (IP6, Flor-  ssence,Essiac, anti oksidan, 

     vitamin, mineral, EFA, dll) 

    dan memungkin kan sel pembunuh dalam tubuh 

    menghancurkan sel kanker. 

    Suplemen-suplemen lain seperti vitamin E 

    diketahui menyebabkan apoptosis, 

    atau pemrograman kematian sel, 

    metode tubuh normal dari penempatan sel 

    yang rusak, tidak diinginkan atau tidak dibutuhkan.

15. Kanker adalah penyakit pikiran, tubuh dan jiwa.

    Semangat yang proaktif dan positif akan membuat selamat. 

Kemarahan, tidak memaafkan dan kepahitan menempatkan tubuh 

ke dalam keadaan penuh stress. 

Belajarlah mempunyai semangat mencintai dan memaafkan. 

Belajarlah santai dan menikmati hidup.

16. Kanker sel tidak dapat tumbuh dengan subur 

    dalam lingkungan beroksigen. Berolahraga setiap hari, 

    dan bernapas dengan dalam membantu mendapatkan oksigen 

    lebih banyak. 

Terapi oksigen adalah cara lain untuk 

menghancurkan sel kanker.

SEL KANKER HIDUP  DENGAN:

 a.         Gula adalah umpan kanker. 

Dengan mengurangi gula, berarti juga mengurangi 

suplai makanan penting bagi sel kanker. 

Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful, dll 

dibuat dengan aspartam dan itu berbahaya.

Pengganti alami yang lebih baik dapat berupa madu atau 

tetes tebu tetapi dalam jumlah yang amat sedikit. 

Garam meja mempunyai tambahan kimia untuk 

membuat warnanya putih. 

Alternatif yang lebih baik adalah dengan garam laut.

 b.    Susu membuat tubuh memproduksi mucus, 

       terutama di organ bagian dalam. 

       Kanker diumpan oleh mucus. Dengan mengurangi susu dan

menggantikan dengan susu kedelai tawar 

sel kanker akan kelaparan.

 c.    Sel kanker tumbuh dengan subur di lingkungan asam. 

	Diet anti daging adalah bersifat asam, 

yang terbaik adalah memakan ikan dan ayam 

daripada daging sapi atau babi. 

Daging juga mengandung antibiotik ternak yang 

menumbuhkan hormon dan parasit yang berbahaya, 

terutama bagi penderita kanker.

 d.    Diet dengan 80% sayur dan buah segar, biji-bijian dan

kacang-kacangan membantu tubuh dalam lingkungan alkalin. 

20%nya bias diperoleh dari makanan matang termasuk kacang. 

Sayur segar menyediakan enzim hidup yang mudah 

diserap dalam 15 menit   untuk memelihara 

dan meningkatkan pertumbuhan sel sehat.   

Untuk memperoleh enzim hidup untuk membangun sel sehat, 

cobalah minum jus sayur segar 

(semua sayuran termasuk kacang2an) dan makan sayuran 

mentah 2 atau 3 kali sehari. 

Enzim rusak pada temperature 104 derajat Farenheit 

atau 40 derajat Celcius.

e.     Hindari kopi, teh, dan coklat yang mempunyai kafein tinggi. 

	Teh hijau adalah alternative terbaik yang mempunyai sel 

       penumpas kanker. 

       Yang terbaik meminum air bersih atau air 

       yang telah disaring untuk menghindari racun 

       dan logam berat dalam air ledeng.

Pertolongan Pertama Pada Penderita Stroke

ANTARA PERCAYA DAN ENGGAK PERCAYA BISA DIBUKTIKAN Pertolongan  Pertama Pada Stroke (Dengan cara mengeluarkan darah pada setiap ujung jaritangan dan ujung daun telinga).Ada satu cara terbaik untuk memberikan pertolongan pertama kepada orangyang mendapat serangan STROKE. Cara ini selain dapat menyelamatkan nyawasi penderita, juga tidak menimbulkan efek sampingan apapun. Pertolonganpertama ini dijamin merupakan pertolongan GAWAT DARURAT yang dapatberhasil 100%.Sebagaimana diketahui, orang yang mendapat serangan STROKE, seluruh darah di tubuh akan mengalir sangat kencang menuju pembuluh darah di otak.Apabila kegiatan pertolongan diberikan terlambat sedikit saja, maka pembuluhdarah pada otak tidak akan kuat menahan aliran darah yang mengalir denganderas dan akan segera pecah sedikit demi sedikit.Dalam menghadapi keadaan demikian jangan sampai panik tetapi harus tenang.Si penderita harus tetap berada ditempat semula dimana ia terjatuh(mis:dikamar mandi, kamar tidur, atau dimana saja). JANGAN DIPINDAHKAN !!!

sebab dengan memindahkan si penderita dari tempat semula akan mempercepat perpecahan pembuluh darah halus di otak. Penderita harus dibantu mengambil posisi duduk yang baik agar tidak terjatuh lagi, dan pada saat itu pengeluaran darah dapat dilakukan. Untuk yang terbaik menggunakan JARUM SUNTIK, namun apabila tidak ada, maka JARUM JAHIT /JARUM PENTUL / PENITI dapat dipakai dengan terlebih dahulu disterilkan duludengan cara dibakar diatas api.Segera setelah jarum steril, lakukan PENUSUKAN pada 10 UJUNG JARI TANGAN. Titik penusukan kira-kira 1cm dari ujung kuku. Setiap jari cukup ditusuk 1 kalisaja dengan harapan setiap jari mengeluarkan 1 tetes darah. Pengeluaran darah juga dapat dibantu dengan cara dipencet apabila darah ternyata tidak keluar dari ujung jari. Dalam jangka waktu kira-kira 10 menit, si penderita akan segera sadar kembali.Bila mulut sipenderita tampak mencong / tidak normal, maka KEDUA DAUN TELINGA si penderita HARUS DITARIK-TARIK sampai berwarna kemerahmerahan. Setelah itu lakukanlah 2 KALI PENUSUKAN pada masing-masing UJUNG BAWAH DAUN TELINGA sehingga darah keluar sebanyak 2 tetes dari setiap ujung daun telinga.Dengan demikian dalam beberapa menit bentuk mulut sipenderita akan kembalinormal. Setelah keadaan si penderita pulih dan tidak ada kelainan yang berarti, maka bawalah si penderita dengan hati-hati ke dokter atau rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pertolongan lebih lanjut.

semoga bermanfaat.. 

Sakit Jantung dan Minum Air Hangat….

Artikel ini sangat bagus. Tidak hanya mengenai minum air hangat setelahmakan, tapi juga tentang serangan jantung. Ini masuk akal… orang Cina dan orang Jepang minum teh panas dengan makanan mereka.. bukan air dingin..mungkin sudah waktunya kita mengadaptasi kebiasaan minum air hangat sepertimereka..Ga rugi.. malah untung..Untuk mereka yang suka minum air dingin, artikel ini cocok untuk anda. Memang enak untuk minum secangkir minuman dingin setelah makan. Tapi, air dingin akan mengeraskan makanan berminyak yang baru saja dimakan. Dan memperlambat pencernaan makanan. Ketika endapan ini bereaksi dengan asam lambung, endapan akan terpecah dan diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat. Ini akan memenuhi usus. Sebentar saja, ini akanberubah menjadi lemak dan bisa mengakibatkan kanker.

Paling baik meminum/memakan sup panas atau air hangat setelah makan.

Catatan serius mengenai serangan jantung: Tidak semua gejala serangan jantung adalah sakit pada lengan kiri.

Waspadalah jika ada rasa sakit yang terus menerus pada rahang. Mungkin kita tidak akan mengalami rasa sakit dada pertama ketika terjadinya serangan jantung. Rasa mual dan keringat yang berlebihan juga adalah gejala yang umum dijumpai. 60% dari mereka yang terkena serangan jantung ketika tidur tidak terbangun.

Rasa sakit di rahang bisa membangunkan kita dari tidur nyenyak. Berhati-hatilahdan berwaspada.

Semakin banyak kita tahu, semakin baik kesempatan kita untuk selamat.

TIPS : Mematikan Lampu Ketika Tidur Malam

Mematikan lampu ketika tidur malam yang gelap diam-diam berkolaborasi dengan tubuh. Hanya dalam keadaan yang benar-benar gelap tubuh menghasilkan Melantonin, salah satu hormon dalam sistem kekebalan yang mampu memerangi dan mencegah berbagai penyakit termasuk kanker payudara dan kanker prostat.

Sebaliknya, tidur dengan lampu menyala di malam hari – sekecil apapun sinarnya menyebabkan produksi hormon melantonin terhenti.

Biolog Joan Roberts menemukan rahasia ini setelah melakukan percobaan pada hewan. Ketika hewan diberi cahaya buatan pada malam hari, melantoninnya menurun dan sistem kekebalan tubuhnya melemah. Rupanya, cahaya lampu – seperti juga TV – menyebabkan hormon menjadi sangat lelah.

Oleh karena itu, selain menghemat energi, dengan mematikan lampu ketika tidur merupakan cara alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh

SEMANGKA

JAWABAN.com - Semangka dipercaya berasal dari gurun Kalahari, Afrika. Menurut para peneliti, buah ini pertama kali dipanen 5000 tahun yang lalu di Mesir dan menurut kepercayaan nenek moyang saat itu, buah ini terpakai untuk penguburan raja-raja agar roh mereka mendapat nutrisi di alam baka. Dan darisanalah semangka dibawa keliling ke negara-negara di dunia. Hari ini, kita tahu bahwa yang sudah dikubur jelas tidak bisa lagi menikmati nutrisi semangka. Kitalah yang berhak menikmati lezatnya dan betapa bergizinya buah yang satu potongnya sama fungsinya dengan segelas air tersebut. Tapi ingat, ketika mengkonsumsi semangka, bagian hijau dekat kulitnya ialah bagian terpenting yang harus ikut anda makan selain warna merah/kuningnya saja.

Apa saja fungsi semangka?

1. Jika anda sedang diet, maka semangka adalah teman baik anda. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan didalam lambung.

2. Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan 3. Semangka juga mempergiat kerja jantung. 

4. Antioksidannya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.

5. Semangka juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil.

6. Semangka bisa dipakai untuk menurunkan demam.

7. Semangka bisa mencegah sariawan dengan ampuh.

Apa benar semangka adalah buah anti kanker?

Semua berawal dari likopen. Likopen salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Tapi diibandingkan antioksidan lainnya, seperti vitamin C dan E, kekuatan likopen dalam memerangi radikal bebas jauh lebih ampuh.

Radikal bebas berlangsung tak terkendali, baik karena pola makan yang kacau,polusi atau pikiran negatif, kekebalan tubuh akan menurun. Akibatnya ya berbagai macam penyakit dan kulit tubuhpun menjadi kering, suram, dan kendur. Dengan likopen yang terdapat dalam semangka, radikal bebas bisa langsung lumpuh!

Likopen inilah yang mampu menumpas bibit kanker. Banyak makan semangka, bahkan setiap hari pun tak masalah, justru dapat menyusutkan risiko kanker mulut rahim dan kanker pankreas pada wanita. Terhadap kanker pencernaan, likopen semangka mampu mencegahnya hingga risikonya berkurang separuhnya, seperti kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus besar, kanker anus. Begitu pula dengan kanker prostat.

Wah! Selain itu, likopen berguna untuk membuat wajah tampak bercahaya, tampak segar dan lebih muda. Bagi lansia, semangka tidak hanya membantu memulihkan gangguan kesehatan lebih cepat, namun juga membantu meningkatkan kemampuan mental dan ketajaman daya ingat.

Semangka disebut BUAH KUAT untuk pria, benarkah??

Likopen dalam semangka juga menyumbangkan kasiat khusus untuk pria menikah. Buah ini bisa meningkatkan kesuburan dan membantu membangkitkan gairah seksual pria. Bagi mereka yang rindu punya keturunan, buah ini juga bisa

sangat membantu. Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa senyawa sitrulin dalam semangka, memiliki efek afrosidiak yang sama hebatnya dengan viagra, tapi sama sekali tanpa efek samping. Mau coba? Semangka lokal berbiji, semangka tanpa biji, semangka kuning, semangka merah, semangka impor, semangka bulat, semangka lonjong, atau varietas yang manapun itu, semangka tetap buah unggul dan berkhasiat tinggi! Jadikan buah ini sebagai kado cinta anda untuk keluarga. Aman dinikmati seberapa pun anda

suka dan segarnya pun tiada tara.

Info Kesehatan

Info Kekentalan Darah..

Kira-kira 80% tubuh manusia
terdiri dari air.Malah ada beberapa bagian tubuh
kita yang memiliki
kadar air di atas 80%. Dua
organ paling penting dengan
kadar air di atas 80% adalah :
Otak dan Darah. !!Otak memiliki komponen air
sebanyak 90%,
Sementara darah memiliki
Komponen air 95%.Jatah minum manusia normal
sehari atau 8 gelas sehari.Jumlah di atas harus ditambah
bila anda seorang perokok.Air sebanyak itu diperlukan
untuk mengganti cairan

yang keluar dari tubuh kita
lewat air seni, keringat,
pernapasan, dan sekresi.
Apa yang terjadi bila kita
mengkonsumsi kurang dari 2
liter sehari…?

Tentu tubuh akan menyeimbangkan
diri. Caranya…?
Dengan jalan “menyedot” air
sendiri.Dari otak…?Belum sampai segitunya
(wihh…bayangkan otak kering
gimana jadinya…), melainkan
dari sumber terdekat :
Darah. !!Darah yang disedot airnya akan
menjadi kental. Akibatpengentalan darah ini, maka
perjalanannya akan kurang
lancar ketimbang yang encer.

Saat melewati ginjal (tempat
menyaring racun dari darah) Ginjal akan bekerja
extra keras menyaring
darah. Dan karena saringan
dalam ginjal halus, tidak
jarang darah yang kental bisa
menyebabkan perobekan
pada glomerulus ginjal. Akibatnya, air seni anda
berwarna kemerahan, tanda
mulai bocornya saringan ginjal.
Bila dibiarkan terus
menerus, anda mungkin suatu
saat harus menghabiskan
400.000 rupiah seminggu untuk
cuci darahNah saat darah kental mengalir
lewat otak,
 perjalanannya agak terhambat.
Otak tidak lagi “encer”,
dan karena sel-sel otak adalah
yang paling boros
mengkonsumsi makanan dan
oksigen,

Lambatnya aliran darah ini bisa
menyebabkan sel-sel
otak cepat mati atau tidak
berfungsi sebagaimana
mestinya..(ya wajarlah namanya
juga kurang makan…)

Bila ini ditambah dengan
penyakit jantung (yang juga
kerjanya tambah berat bila
darah mengental… ),maka
serangan stroke bisa lebih
lekas datang

Sekarang tinggal anda pilih:
melakukan “investasi”
dengan minum sedikitnya 8 gelas
sehari  atau “membayar bunga” lewat sakit
ginjal atau stroke.

 Anda yang pilih…!

JAM PIKET ORGAN TUBUH

 LAMBUNG

 Jam 07.00 – 09.00         

 Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk

 proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.

 Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih

 kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

 LIMPA

 Jam 09.00 – 11.00                   

 Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk

 energi

 pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa

 lemah.

 Kurangi konsumsi gula, lemak,minyak dan protein hewani.

 JANTUNG

 Jam 11.00 – 13.00                   

 Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah

 fisik, ambisi

 dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .

 HATI

 Jam 13.00 – 15.00                   

 Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul

 dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.

 Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

 PARU-PARU

 Jam 15.00 – 17.00                   

 Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk

 proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru

 GINJAL

 Jam 17.00 – 19.00                   

 Jam piket organ

 ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar

 karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta

 kecerdasan.

 LAMBUNG

 Jam 19.00 – 21.00                   

 Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang

 sulit dicerna

 atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

 LIMPA

 Jam 21.00 – 23.00                   

 Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan

 proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan

 musik yang menenangkan

 jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

 JANTUNG

 Jam 23.00 – 01.00                   

 Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur,

 apabila masih terus

 bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

 HATI

 Jam 01.00 – 03.00                   

 Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil

 metabolisme

 tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan

 gangguan mata.

 Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

 PARU-PARU

 Jam 03.00 – 05.00                   

 Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun

 pada organ

 paru-paru, apabila terjadi batuk,bersin- bersin dan berkeringat

 menandakan adanya gangguan fungsi

 paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi

 paru yang sehat dan kuat.

 USUS BESAR

 Jam 05.00 – 07.00              

 Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.

Semoga bermanfaat. J

10 Menit Menuju Hidup Sehat

Berjam-jam waktu kita habiskan untuk segala rutinitas keseharian.Mulai dari kerja,olahraga atau hanya sekedar untuk hang out bersama kerabat.Namun pernah kah anda meluangkan waktu setidaknya 10 menit untuk hidup sehat??????

Air
Dimanapun dan di kondisi apa pun jangan pernah anda lupa minum air.Setidaknya anda  butuh 6 gelas sehari.Ingat,teh dan kopi bisa buat anda dehidrasi.Jika anda terlihat sayu di pagi hari itu  tandanya anda dehidrasi.

Tomat
Tomat dalam segala olahan sangat bagus  untuk antioksidan.Tomat bisa membantu anda melawan kanker.Jika anda tak suka tomat mentah,saus tomat atau paste juga punya efek yang sama untuk menyehatkan.

Sarapan
Jangan lewatkan sarapan pagi anda.Sarapan dan mulai hari anda dengan awal yang sehat.Tak perlu makanan yang berat2.Cukup yang cepat saji dan yang menyehatkan,seperti yoghurt,roti,dan juga buah2an.

Cuci Tangan
Sebagian vius banyak berpindah melalui tangan anda.Tombol lift,gagang telpon,komputer,dan banyak lagi.Sesering mungkin jauh kan tangan dari virus dengan mencucinya,Jangan lupa juga cuci tangan setelah dari toilet.

Sikat Gigi
Minimal sikatlah gigi anda 2 kali sehari.Hal ini bisa menghindari sakit gigi.Jadikan ini sebagai kebiasaan.

Minum Multivitamin
Sesekali anda boleh menggunakan multivitamin.Tapi tentu saja hasilnya tak semaksimal dibanding anda mengkonsumsi buah2an segar.Jika anda adalah seorang perokok dan sesekali doyan minum – minuman keras,multivitamin biasanya tak begitu mempan.Pasalnya vitamin C perlu di legkapi setiap saat.

Tinggal kan Rokok
Banyak kenikmatan tersendiri yang bisa di dapat dari rokok.Tapi coba pikirkan kesehatan anda baik2.meninggalkan rokok bisa punya dampak besar terhadap kesehatan anda.

Lupakan Makan Donat
Bukan hanya donat tapi juga kue,keripik,dan segala jenis camilan.Jika anda lapar,sandwich,yoghur dan jus buah bisa jadi pilihan.

Mengemudi Dengan Baik & Sabuk Pengaman
Kecelakaan motor masih jadi angka tertinggi.Jangan lupakan sabuk pengaman,Jaga keselamatan anda selama berkendara di jalan.Sabuk pengaman harus menjadi kebiasaan.

Pilihlah Tangga
Sebagai latihan,pilihlah tangga dari pada lift.Jika anda berada di lantai 22 gunakan tangga untuk menaiki 3 atau 4 lantai.

Bernapaslag Dalam – Dalam
Lakukan ini secara reguler dan anda bisa mengurangi tingkat stress.Selain itu tubuh anda juga akan kembali segar dengan adanya lebih banyak oksigen.

MENGHILANGKAN BATU EMPEDU SECARA ALAMIAH

oleh Dr Lai Chiu-Nan

 Ini telah berhasil bagi banyak orang. Apabila kejadian anda demikian juga, ayolah beritahu pada orang lain. Dr. Chiu-Nan sendiri tak memungut biaya untuk informasinya ini, karena itu sebaiknya kita buat ini gratis juga. Ganjarannya adalah bila ada orang yang karena informasi yang anda berikan menjadi sehat.  Batu empedu tak banyak dirisaukan orang, tapi sebenarnya semua perlu tahu karena kita hampir pasti mengindapnya. Apalagi karena batu empedu bisa berakhir dengan penyakit kanker. “Kanker sendiri tidak pernah muncul sebagai penyakit pertama” kata Dr.Chiu-Nan.“Umumnya ada penyakit lain yang mendahuluinya. Dalam penelitian di Tiongkok saya menemukan bacaan bahwa orang-orang yang terkena kanker biasanya ada banyak batu dalam tubuhnya. Dalam kantung empedu hampir semua dari kita mengandung batu empedu. Perbedaannya hanya dalam ukuran dan jumlah saja.. Gejala adanya batu empedu biasanya adalah perasaan penuh di perut (‘nek, busung) sehabis makan. Rasanya kurang tuntas mencernakan makanan. Dalam kondisi parah ada tambahan rasa nyeri pada ginjal.” Bila anda menduga ada batu pada empedu anda, cobalah cara yang dianjurkan oleh Dr. Chiu Nan untuk menghilangkannya secara alamiah. Pengobatan ini juga dapat dipakai bila ada keluhan gangguan hati, karena hati dan kandung empedu saling berkaitan. Tata-cara pengobatannya adalah sebagai berikut :1. Selama lima hari berturut-turut minumlah empat (4) gelas sari buah apel segar setiap hari, atau makanlah empat atau lima buah apel segar, tergantung selera anda. Apel berkhasiat melembutkan batu empedu. Selama masa ini anda boleh makan seperti biasa. 2. Pada hari ke-enam jangan makan malam. Jam 6 petang, telanlah satu sendok teh “Epsom salt” (magnesium sulfat, garam Inggris??) dengan segelas air hangat. Jam 8 malam lakukan hal yang sama. Magnesium sulfat berkhasiat membuka pembuluh-pembuluh kandung empedu. Jam 10 malam campurkan setengah cangkir minyak zaitun (atau minyak wijen) dengan setengah cangkir sari jeruk segar. Aduklah secukupnya sebelum diminum. Minyaknya melumasi batu2 untuk melancarkan keluarnyabatu empedu. Keesokan hari Anda akan menemukan batu-batu berwarna kehijauan dalam limbah air besar anda. “Batu-batu ini biasanya mengambang,” menurut Dr. Chiu-Nan. “Cobalah hitung jumlahnya. Ada yang jumlahnya 40, 50 sampai 100 batu. Banyak sekali. Tanpa gejala apapun Anda mungkin memiliki ratusan batu yang berhasil dikeluarkan melalui metoda ini, walaupun mungkin tidak semuanya keluar. Baik sekali apabila kita sekali-kali membersihkan kandung empedu kita.  

1. Jenis Apel sebenarnya sama, cuma saya seneng yang manis… Kemaren aku makan Apel RRC yang sering diskon kalau di supermarket harga diskon per 100 gram 800-1000 (biasaya 1600) 

2. Minum/makan apel selama 1 hari 4 (rata2) lima juga boleh. 

3. Sebelumnya aku minum Jus asli apel. Cuma butuh waktu untuk mebuatnya. Akhirnya selama 5 hari aku makan apel seger dari kulkas, kulitnya akubuang. Karena apel sekarang banyak yang dikasih lapisan lilin dan terkontaminasi sama pestisida…jadi aku buang kulitya, lalu aku potong kecil..dan dimasukkan ke kulkas…jadi saat kita mau makan, apelnya masih seger dan dingin. 

4. Garam Inggris beli di apotik harga Rp 2500 (Tempat obat) 

5. Minyak Zaitun kalau kita ke Supermarket namanya Olive Oil, harga 25-30 ribu satu botol. Di Apotik juga ada, aku beli di sana karena dekat rumah. Guna Jeruk agar kita tidak muntah saat minum Minyak Zaitun, Jadi aduk yang rata…karena sebelumnya adukanku tidak rata…sehingga eneg, ..lalu aduk lagi biar tercampur dengan rata..karena minyak dan jeruk tidak bersatu atau Berat Jenisnya beda…

Semoga Bermanfaat